击竹跳杆舞 畲族舞蹈。保留于福建福州市连江县蓝厝里畲族山村。执长竹竿者两人，跳竿者一至四人，合为一组。执长竹竿者相向握住竹竿一端，按节奏不断分合两根长竹竿，连续敲击，直到舞终。跳竿者，每组一至四人，男女不限，动作为高跳步，要在长竹竿分合之间的空档处跳入跳出，反复进行。也可以多组的形式舞蹈进行。尤其于每年三月三日乌饭节，跳竹竿舞的场面更加热烈、壮观。
击竹跳杆舞 畲族舞蹈。保留于福建福州市连江县蓝厝里畲族山村。执长竹竿者两人，跳竿者一至四人，合为一组。执长竹竿者相向握住竹竿一端，按节奏不断分合两根长竹竿，连续敲击，直到舞终。跳竿者，每组一至四人，男女不限，动作为高跳步，要在长竹竿分合之间的空档处跳入跳出，反复进行。也可以多组的形式舞蹈进行。尤其于每年三月三日乌饭节，跳竹竿舞的场面更加热烈、壮观。